Fyrir hvern mann gegnir kynlífi mikilvægu hlutverki. Það er í rúminu sem margir þeirra auka sjálfstætt og reyna að öðlast vald hjá konum. Ef maður á í vandræðum með styrkleika hefur þetta strax áhrif á skap hans. Hann er með sinnuleysi, þunglyndi, einangrun, hann sýnir árásargirni.
Það er þess virði að íhuga atburðina strax hvernig á að auka styrk. Þetta mun hjálpa til við að endurheimta kynferðislega virkni fljótt, mun skila manninum til fyrri valds og styrkleika.
Meðferðar mataræði
Matur er mikilvægur þáttur í lífi hvers manns. Starf allrar lífverunnar fer eftir því hvað einstaklingur notar. Það er fjöldi afurða sem hafa neikvæð áhrif á karlkyns vald. Best er að lágmarka fjölda þeirra í mataræðinu, ef nauðsyn krefur, neita alveg. Niðursoðið kynlíf, reykt, saltað, hveiti, kolsýrt, áfengir drykkir, feitar mjólkurafurðir geta dregið úr kynlífi.
Til að auka styrk er mælt með því að neyta eftirfarandi:
- Gorky súkkulaði - virkjar framleiðslu endorfíns, sem bætir stemninguna;
- Sjávarfang - örva framleiðslu karlkyns kynhormóna;
- Þörungar - mettaðu líkamann með gagnlegum þáttum, auka ónæmishæfileika, styrkja virkni blóðrásarkerfisins;
- Egg - innihalda íhluti sem staðla heilann. Þetta hefur áhrif á framleiðslu testósteróns, eykur líkamlegt þrek;
- LOof fiskar sem innihalda vítamín og omega-3 fitusýrur. Þeir auka sæðisframleiðslu, endurheimta kynferðislegt aðdráttarafl.
Plöntumeðferð
Margvíslegar lækningarjurtir munu hjálpa til við að auka kraft karla. Það er mjög mikilvægt að velja þá skynsamlega, vegna þess að stjórnlaus móttaka á slíkum sjóðum getur leitt til alvarlegra afleiðinga.
Við mælum eindregið með því að þú ráðfærir þig við sérfræðing sem getur auðveldlega kallað þig jurtir til að auka karlkyns vald.
Þeir hafa hagstæð áhrif á störf allrar lífverunnar, þar með talið styrkleika. Eftirfarandi jurtir eru oftast notaðar:
- Hawthorn-gras sem normaliserar verk hjarta- og æðakerfisins. Hún hefur áhrif á karlmátt. Hawthorn er notað sem veig og decoctions. Með reglulegri notkun er mögulegt að auka kynhvöt verulega, veita viðkomandi stinningu.
- Ivan te er planta þar sem efnasamsetning inniheldur mikinn fjölda steinefna, pektínefna, vítamína. Þökk sé þessu er verk innkirtlakerfisins virkjað, sem flýtir fyrir myndun testósteróns. Best er að nota decoction af þessu grasi: 2 msk af þurrum Ivan-One eru teknar og hellt með hálfum lítra af sjóðandi vatni.
- Ginseng er einstök planta sem eykur kynhvöt karla, reisn, bætir sæðisgæði. Venjulega er það notað í formi veig. Ginseng er einnig til staðar í mörgum lyfjum.
- Ginkgo lauf eru framandi planta sem örvar virkan styrk. Það er hluti af mörgum lyfjum, mettar líkamann með súrefni, virkjar blóðrásina í grindarholi.
- Dubrovnik er dýrmætur planta með miklum fjölda tannína sem mettir líkamann með gagnlegum þáttum. Þeir auka styrk, berjast gegn stöðnuðum fyrirbærum í mjaðmagrindinni.
- Aira rót - eykur styrk og örvar framleiðslu frævökva.
- Steins steinselju er raunveruleg hjálpræði fyrir karla. Það dregur úr stigi kvenhormóns í blóði, þannig að jafnvægið er endurreist.
Folk Remedies
Fjölmargar hefðbundnar læknisaðferðir munu hjálpa til við að auka styrk. Þeir hafa jákvæð áhrif á ástand líkamans, stöðva þróun hrörnunarferla. Þökk sé þessu er kynhvöt og styrkur að aukast hjá körlum. Vinsælustu uppskriftirnar eru skoðaðar:
- Blanda af náttúrulegu hunangi og hnetum - blandaðu íhlutunum í jöfnum hlutföllum og mala vandlega, taktu síðan matskeið á hverjum morgni í nokkra mánuði;
- Reyndu á hverjum degi að nota súr -milk vörur;
- Bætið við litlu magni af negul eða engiferrót í kaffi og te;
- Berkjukoma mun hjálpa til við að koma á blóðrás í mjaðmagrindinni. Taktu 2 matskeiðar af þessu grasi, helltu þeim með glasi af sjóðandi vatni og láttu til að krefjast 1-2 klukkustundir. Taktu eitt glas 3 sinnum á dag;
- Dreifingar Pasternak mun hjálpa til við að auka styrk og ónæmishæfileika líkamans. Taktu 4 matskeiðar af muldum rótum, bættu við sama magni af sykri og sjóða í um það bil 15-20 mínútur. Eftir kælingu skaltu taka matskeið í matinn 3 sinnum á dag;
- A decoction af hop keilum er leið sem hefur áhrif á styrkleika. Taktu matskeið af saxuðum ávöxtum og hellið þeim með glasi af sjóðandi vatni. Settu blönduna sem myndast í 5 mínútur í eldi. Eftir að hafa kælt skaltu taka lyfið hálft gler 2 sinnum á dag í mánuð.
Jógatímar
Jóga er einstakt æfingarkerfi sem miðar að því að draga úr streitu. Með réttri framkvæmd stellinga geturðu aukið kynferðislega löngun þína, sem og styrkt styrk. Á fyrstu stigum er best að takast á við sérfræðing sem mun stjórna aðgerðum þínum.
Með óviðeigandi háttsemi er hætta á meiðslum. Til að forðast það í þjálfun skaltu framkvæma allar æfingarnar vandlega. Best er að búa til heitt fyrirfram, sem mun hita upp vöðvana.
Með reglulegum jógatímum muntu öðlast innri ró og sátt, sem hefur jákvæð áhrif á styrk.
Framkvæma eftirfarandi stellingar:
- Plóginn - liggðu á bakinu, lyftu fótunum upp í birkisstoppið. Flyttu þá varlega í þungamiðju og lækkaðu þá síðan í höfuðið. Hendur ættu að liggja á gólfinu. Fljúgðu í þessari stöðu í 10 sekúndur og farðu síðan aftur í upphafsstöðu. Eftir stutta hvíld er nálgunin endurtekin 10 sinnum í viðbót.
- Cobra - Liggðu á maganum, teygðu fæturna aftur eins mikið og mögulegt er. Settu hendurnar á olnbogana svo hægt sé að lyfta hálsinum eins mikið og mögulegt er. Þú verður að finna fyrir álaginu á rifbeinunum. Í þessari stöðu þarftu að hanga í um mínútu, slaka síðan á og endurtaka aftur.
- Laukur - Liggðu á maganum, taktu fæturna aftur og lyftu honum svo hægt sé að grípa með höndunum. Haltu í þessari stöðu í 20 sekúndur, en eftir það slakarðu hægt. Það er mikilvægt að halda bakinu í spennu.
Æfingar
Ýmis fléttur líkamsræktar munu hjálpa til við að takast á við lélegan styrk. Með réttri nálgun með hjálp þeirra verður mögulegt að staðla blóðrásina, sem hefur jákvæð áhrif á styrk og kynhvöt.
Eftirfarandi æfingar eru oftast gerðar:
- Snúningur mjaðmagrindarinnar er einföld æfing sem þú þarft til að hefja hvaða hleðslu sem er. Með því er mögulegt að hita vöðvana á mjaðmagrindinni hjartanlega. Það þjónar einnig til að staðla blóðrásina. Það er nóg að framkvæma 40 byltingar í eina átt, 40 - í hinni. Þetta mun hjálpa til við að þróa vöðvana sem taka þátt í kynlífi;
- Halla - dreifðu öxlfótunum á breidd og hallaðu síðan búknum í allar áttir til að fá gólfið. Endurtaktu nálgunina 20 sinnum 3-4 sinnum. Þetta mun hjálpa til við að koma á hryggnum, sem hefur hagstæð áhrif á blóðrásina;
- Stórt skref er æfing sem þarf að gera 30 mínútum fyrir heitt. Taktu þungar lóðir og byrjaðu síðan að búa til lunges. Gerðu þá 10-15 stykki fyrir hvert hné.
Lyf
Ef styrkleiki er brýn, eða venjulegar ráðstafanir leyfa ekki að ná réttri niðurstöðu eru lyf notuð. Hafa ber í huga að þeir hafa öflug áhrif á líkamann, vegna þessa er leyfilegt að nota þau aðeins eftir að hafa samráð við lækni.
Sálfræðimeðferð
Sumir menn standa frammi fyrir vandræðum þegar allt virðist vera í lagi í lífinu, en það er ekkert kynferðislegt aðdráttarafl. Greiningarpróf sýndu engin frávik í starfi líkamans, en þau eru enn til staðar. Í þessu tilfelli er ráðlegt að hafa samband við meðferðaraðila. Hann mun safna ítarlegri sögu sem mun hjálpa til við að ákvarða orsakir lítillar styrkleika.
Oftast þjóta þeir:
- Í eintóna kynferðislegum samböndum;
- Í viðbjóði frá félaga;
- Í vandamálum í vinnunni;
- Í álagi sem borða innan frá;
- Í kúgun félaga;
- Í óréttmætum blekkingum í rúminu.
Ef sérfræðingurinn skilgreinir að minnsta kosti eitt vandamál mun hann ávísa námskeiði í geðmeðferð. Með hjálp þeirra losnar maður við innri áhyggjur, hann hefur bætt verulega styrk. Í bókstaflega nokkrar heimsóknir er mögulegt að meta jákvæðar breytingar.
Meðferðar nudd
Einnig verður mögulegt að auka styrk með sérstöku nudd. Það staðfestir útstreymi vökva, svo og blóðrás. Sérstakar nuddhreyfingar hafa jákvæð áhrif á staðnað fyrirbæri, þær létta sársauka og öll önnur óþægindi.
Nudd mun ekki aðeins hjálpa til við að snúa aftur til mannsins fyrrum kynferðislegs valds, heldur mun heldur ekki leyfa þróun fylgikvilla í formi bólgu í blöðruhálskirtli.
Þú getur framkvæmt það í samræmi við eftirfarandi áætlun:
- Dragðu lófana til að hita þá. Vinndu svæðið á milli endaþarms og kókcyx í hringlaga hreyfingum. Breyttu stefnu hreyfingarinnar á hverri mínútu. Best er að vinna úr öllum 8 stigum Coccyx.
- Vinndu út kynhúð með þremur fingrum - þetta flýtir fyrir framleiðslu testósteróns. Fyrir upphaf meðferðar skaltu ekki gleyma að hita upp fingurna svo að ekki valdi óþægindum þínum.
- Sestu á brún stólsins, lokaðu pungnum með annarri hendi, með hinni - vinndu svæðið undir honum með hringlaga hreyfingum. Endurtaktu málsmeðferðina innan 10 mínútna.
Sérstök verklag
Margar mismunandi aðferðir sem gerðar eru á sjúkrahúsinu munu hjálpa til við að auka styrk. Venjulega senda þeir sjúklinga sína til sjúklinga sinna ef langur skortur er á jákvæðri gangverki. Vinsælustu aðferðirnar til að endurheimta karlmátt eru:
- Acupressure - Áhrif á líffræðilega virka punkta manns. Kjarni aðferðafræðinnar er erting ákveðinna hluta líkama manns. Þetta kallar fram endurheimtarferli, normaliserar blóðrás.
- Tómar nudd - Notkun sérstaks tæki sem er borið á typpið. Eftir það eru áhrif tómarúmsins búin til í lokuðu holunni og þess vegna hefur líkaminn áhrif á þrýsting. Þetta kallar fram hröðun blóðrásar, sem veitir algengari og fastri stinningu.
- Andstæða sturtu er vatnsaðferð sem hefur jákvæð áhrif á vinnu allrar lífverunnar. Með breytu sem kveikir á köldu og heitu vatni stækka skipin og þröngar, vegna þess að stöðnun hverfur.
- Meðferðarböð eru áhrif aðferð þar sem mögulegt er að skila innri sátt þeirra í eðlilegt horf og losna við streitu. Þeir eru einnig gerðir á grundvelli ýmissa innrennslis, sem mettar líkamann með gagnlegum þáttum. Með reglulegri framkomu slíkra aðferða muntu taka eftir því hvernig styrkleiki hefur batnað verulega og kynhvöt hefur aukist.